CE PROGRAMME COMPREND :

- 12 semaines d'entrainement pour optimiser la prise de muscle chaque semaine

- Exercices en vidéo : exécution et explications précises des mouvements

- 12 semaines de diet chaque semaine pour prendre du muscle de qualité et des formes

- 1 liste de course pour varier un maximum vos aliments et nos secrets pour assaisonner 

- 1 Guide "Resto" pour manger à l'extérieur et être en accord avec votre vie sociale

- Compléments alimentaires indiqués dans la diet

- 1 Appel Booster avec un Coach Pro

DEVELOPPEZ VOTRE PHYSIQUE - SORTEZ DU LOT ! 

Le programme FITGIRL+ NIVEAU CONFIRMÉ sur 12 SEMAINES va vous permettre de réellement dévlopper un physique qui sort du lot avec des formes féminine ! Des protocoles d'entrainement de pointe avec des plans alimentaires variés afin que vos muscles réagissent !

Avec ce programme vous allez passer à un autre niveau que ce soit en muscle de qualité, en force, en volume, la seule condition : il va falloir bosser très dur et manger sainement en grande quantité !