Le programme spécial MAL DE DOS va vous corriger la POSTURE afin de vous soulager vos DOULEURS au DOS et améliorer votre bien être quotidien. Vous avez mal au dos, Vous avez les épaules vers l'avant, vous travailler assis à longueur de journée, vous avez une mauvaise posture sur vos exercices, ce programme est fait pour vous.

Le programme spécial MAL DE DOS SENIOR va vous corriger la POSTURE afin de vous soulager vos DOULEURS au DOS et améliorer votre bien être quotidien. Vous avez mal au dos, Vous avez les épaules vers l'avant, vous travailler assis à longueur de journée, vous avez une mauvaise posture sur vos exercices, ce programme est fait pour vous.

Le programme ZEN est un programme de GESTION DU STRESS, ayant pour but d'améliorer votre bien être quotidien. Que ce soit pour perdre du poids, améliorer votre Mobilité, vous sentir mieux, améliorer la qualité de votre sommeil et votre énergie quotidienne. Ce programme a été fait par un coach sportif professionnel, un hypnothérapeute ainsi qu'une professeur de YOGA afin de vous proposer un condensé de stretching, de relaxation, et une approche méditative.

Le programme ZEN + est un programme de GESTION DU STRESS, ayant pour but d'améliorer votre bien être quotidien. Que ce soit pour perdre du poids, améliorer votre Mobilité, vous sentir mieux, améliorer la qualité de votre sommeil et votre énergie quotidienne. Ce programme a été fait par un coach sportif professionnel, un hypnothérapeute ainsi qu'une professeur de YOGA afin de vous proposer un condensé de stretching, de relaxation, une approche méditative ainsi qu'un BONUS SPECIAL ARRET DU TABAC.