CE PROGRAMME COMPREND :

- 4 semaines d'entrainement en salle de sport pour optimiser la composition corporelle

- Exercices en vidéo : exécution et explications précises des mouvements

- 1 Appel Booster avec un Coach Pro

AFFÛTER VOTRE CORPS EN SALLE DE MUSCULATION 

Le programme AFFÛTAGE est composé de 6 séances en salle à reproduire sur 4 semaines. Il a pour but de développer Perdre de la masse grasse et de dessiner vos muscles avec des enchaînements d'exercices bien spécifiques !