CE PROGRAMME COMPREND :

- 1 Guide explicatif pour le programme.

- 9 programmes d'entraînement par niveau de progression ! 

- 3 Programmes D'optimisation : Abdos / Fessiers.

- Exercices en vidéo : exécution précise des mouvements.

- 3 plans de diététique mois par mois pour la perte de masse grasse.

- 1 liste de course pour varier un maximum vos aliments et nos secrets pour assaisonner.

- 1 Guide "Resto" pour manger à l'extérieur et être en accord avec votre vie sociale.

- 1 Guide pour s'inscrire à Transformation Challenge et Tenter de Gagner 10 000 euros !

- 1 Appel Booster à la fin du programme avec un Coach Pro pour Obtenir des conseils personnalisés.

12 SEMAINES POUR SE SENTIR MIEUX DANS UN CORPS SEXY ! 

TRANSFORMATION CHALLENGE est un programme de transformation physique sur 12 semaines qui a pour objectifs :

- Optimiser votre composition corporelle (moins de Masse Grasse et plus de capital musculaire).

- Vous sentir bien et de mieux en mieux dans votre corps et dans votre vie.

- Améliorer votre état de santé, et d'énergie au quotidien.

Ce programme vous offrira la possibilité de perdre du poids à votre rythme. Votre corps s'adaptera progressivement au déficit calorique afin d'éviter les états de fatigue importants ou encore les variations d'humeur.

Vous préparez l'été ? Vous avez besoin d'être belle pour un événement ? Vous avez besoin d'avoir plus confiance en vous ? Vous souhaitez simplement perdre du poids pour vous sentir mieux dans votre corps ? Ce Programme est idéal pour lâcher votre poids durablement et devenir la meilleure version de vous-même !